课程内容及具体时间详见:
肌骨疼痛康复医学概论
3月2日19:00
1、主动治疗在肌骨疼痛中的重要性
2、肌肉、关节和神经系统在脊柱中的作用
3、脊柱疼痛的分类诊断
3月5日19:00
4、主动自我治疗:脊柱疼痛患者的功能性再活动
5、病例讨论
颈椎周围精细解剖
3月9日19:00
1、骨学
颈椎(C0—C7)
2、神经学
颈丛神经、副神经、膈神经
3、肌动学
胸锁乳突肌、斜角肌
颈深屈肌、肩胛提肌
枕骨肌群(斜方肌、头半棘肌、枕下肌群)
4、生理活动受限的处理思路
颈部疼痛
颈椎屈伸、侧屈、旋转活动受限的处理思路
3月12日19:00
5、颈源性头痛的处理思路
周围神经和软组织所致颈源性头痛
上交叉综合征和颈源性头痛
6、颈后大包的处理思路
颈后大包的形成因素
上交叉综合征和颈后大包
7、颈部疼痛病例分析
上肢周围精细解剖
3月16日19:00
1、骨学
锁骨、肩胛骨、肱骨
2、神经学
臂丛神经(肩胛背神经、肩胛上神经、胸长神经、腋神经、桡神经、尺神经、正中神经、肌皮神经)
3、肌动学
肩袖肌群(冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌)
胸大肌、胸小肌
背阔肌、大圆肌
肱三头肌、肱二头肌、旋后肌
4、肩关节前屈、外展活动受限处理思路
前馈机制在肩关节活动受限处理的应用
盂肱节律在肩关节活动受限处理的应用
关节附属运动在肩关节活动受限处理的应用
3月19日19:00
5、肩关节摸背活动受限处理思路与演示
摸背活动分解(锁骨、肩关节、肘关节、前臂、腕关节)
摸背活动受限主动肌和拮抗肌
手法处理
6、前臂旋前功能正常在上肢疼痛中的重要性
上肢关节链
旋后肌与网球肘、拇指疼痛、
7、手麻的处理思路
神经根型颈椎病和周围神经卡压的鉴别
胸廓出口综合征
周围神经卡压点
肩胛背神经(肩胛骨内侧疼痛)
肩胛上神经、腋神经(肩周炎、三角肌区域疼痛)
胸长神经(前胸贴后背的疼痛)
胸腰腹部精细解剖
3月23日19:00
1、骨学
胸椎、腰椎、肋骨
2、神经学
腰丛神经
胸椎背侧神经根
3、肌动学
腰椎稳定肌、竖脊肌
髂腰肌、腰方肌、腹肌
3月26日19:00
4、急性腰扭伤的处理思路
5、慢性腰痛的处理思路
6、腹痛的处理思路
骨盆周围精细解剖
3月30日19:00
1、骨学
骨盆、股骨
2、神经学
骶丛神经
3、肌动学
臀大肌、臀中肌、臀小肌、阔筋膜张肌、梨状肌和其余短外旋肌
4月2日19:00
4、髋关节疼痛、活动障碍处理
5、骨盆前倾、后倾、侧倾和旋转的肌动学分析
6、痛经的治疗手法和思路
7、骨盆位置变化对整体的影响
下肢周围精细解剖
4月6日19:00
1、骨学
2、神经学
3、肌动学
4月9日19:00
4、膝关节疼痛的处理思路
5、踝关节疼痛的处理思路
6、下蹲活动受限的处理思路
肌肉失衡的评估和治疗
4月13日19:00
1、疼痛治疗中新的认知——结构性和功能性方法
2、整体看世界——人体内的关节链、肌肉链和神经链
3、中枢与周围——肌肉失衡的根本原因
4月16日19:00
4、必不可少——运动感知觉对人体的影响
5、四肢关节的运动感知觉训练
颈椎和上肢的评估
4月20日19:00
(被动拉长和主动缩短)
1、颈椎特殊检查
2、肩关节特殊检查
4月23日19:00
3、上臂特殊检查
4、颈椎的功能性检测
腰椎和下肢的评估
4月27日19:00
1、腰椎特殊检查
2、骨盆特殊检查
3、膝关节特殊检查
4、足踝的特殊检查
呼吸的评估与呼吸模式重建
4月30日19:00
1、呼吸——纠正错误的呼吸力学
2、呼吸力学的作用
(1)、正常的呼吸
(2)、功能障碍和常见疼痛综合征之间的关系
(3)、呼吸的代谢影响
(4)、呼吸功能障碍对整体健康的影响
3、呼吸的评估
4、呼吸训练
核心评估和训练
5月4日19:00
1、核心功能解剖学
2、身体评估和功能性测试
3、计划设计的基础原理
4、核心训练
5、核心柔韧性
6、快速伸缩复合训练
7、核心训练特殊注意事项
将于5月7日与5月11日带来意外惊喜
5月7日19:00朱老师分享
5月11日19:00王老师分享