腰椎滑膜嵌顿，亦称腰椎后关节紊乱症或腰椎间小关节综合征。中医称为"闪腰"或"弹背"。多由于轻度的急性腰扭伤或弯腰猛然起立，由于关节突扭动使滑膜嵌插于关节内，使脊椎活动受限。伤后腰部立即发生难以忍受的剧痛，其疼痛程度远远超过一般的急性腰扭伤。以往由于对其发病机制的认识不清楚，多被误诊为急性腰肌筋膜扭伤或急性腰肌纤维织炎等，而延误治疗，迁延为慢性腰痛。本病是常见病，是引起急性腰痛的常见原因之一。其发病年龄以20~40岁为多见，男性多于女性。

腰椎小关节滑膜嵌顿是临床中引起急性腰痛的常见原因之一。多因腰部在进行前屈和旋转运动的同时，小关节隙张开，松弛的滑膜进入关节隙内。当腰部突然伸直时，滑膜则易被夹于关节隙之间而受到严重损伤所致。

伤后，患者即感到下腰部疼痛难忍，表情紧张不敢搔动，特别惧怕他人的任何搬动，甚至轻轻移动下肢或轻整床褥时，都可引起无法忍受的剧痛，其疼痛程度与外伤极不相称，远远超过一般腰部软组织的扭挫伤。

疼痛性质也有不同，有的患者可同时出现臀腿或骶尾部的牵涉疼。腰部的活动功能几乎完全丧失，多取后凸位或平腰侧屈位，俯卧位时，需在胸腹部垫一小枕，方能忍受疼痛。站立时，患侧髋膝关节取半屈位，两手扶膝。因全部腰肌处于痉挛、僵板，故压痛点不易查出。保健按摩治疗本病，腰部剧痛可立刻如“戏剧”般的缓解，或转为一般扭伤后的腰痛。

小关节滑膜嵌顿经过一段时间后症状可以自行缓解，但症状基本消退约需２周。对于这样的患者，牵引以及推拿按摩有明显的治疗效果。牵引方法安全可靠，患者无明显痛苦。推拿按摩一定要去正规医院请职业按摩师进行，千万不要相信江湖医生，因为他们不管腰部什么疾病，都是一样的手法按摩推拿，这样可能会加重腰部的其他疾病，甚至产生一些神经损伤。

小关节嵌顿的急性症状消失后，往往腰部还有些疼痛或腰肌僵硬，此时可以作些适当的体疗和理疗，以便帮助增强腰部的肌肉力量，同时解除肌肉的痉挛，达到彻底治愈的目的。

版权声明：本文来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权，请告知删除。文章内容仅代表作者本人观点，仅供临床思路参考，非中医专业人员请勿试药。