风寒发烧推拿方

孩子风寒发烧，推拿时重点清肺平肝，拿列缺，清天河水，揉一窝风。

1、清肺平肝

在推拿中，同时清肝经和肺经，是感冒的常规手法。

手掌面

手背面

肝经穴在食指掌面，由指根到指尖，属于一个线性穴位。清肝经即从食指指根推向指尖;

肺经穴在无名指掌面，由指根到指尖，也是一个线性穴位。清肺经即从无名指指根推向指尖。

功效：疏风清热解表。

时间：5-10分钟。

2、揉一窝风

一窝风在手背腕横纹中央的凹陷中。

功效：祛风解表散寒，缓解鼻塞。

时间：5-10分钟。

3、拿列缺

列缺穴在手腕的凹陷中，取穴是两手虎口相交，食指所达凹陷处就是。一般用拿法。

功效：发汗解表，不出汗时用。

次数：出汗则止。

4、清天河水

天河水穴在前臂内侧正中，从腕横纹到肘横纹成一条直线。

清天河水即从腕横纹推向肘横纹。

功效：解表去热，化痰止咳。

时间：5-15分钟。

风热发烧推拿方

清肺平肝，退六腑，提捏大椎是小儿风热发烧的要点。

1、退六腑

退六腑穴在前臂尺侧，从肘横纹到腕横纹成一条直线。

退六腑从肘横纹推向腕横纹，能清热、凉血、解毒，主治一切实热证。

功效：退高烧、降实火、清痰热。

时间：5-15分钟 。

2、提捏大椎

大椎在后正中在线，第7颈椎椎棘下凹陷中，用提捏法。

功效：发汗退烧。

时间：1-2分钟(20-30次)。

运八卦手法

2、清脾胃脾经穴在拇指外侧，拇指根到拇指尖;胃经穴在拇指外侧，自腕横纹至拇指根部。清脾胃时，沿拇指外侧向拇指尖单方向重复直推。

功效：消食积，清胃热。

时间：5-10分钟 。

3、清大肠

大肠在食指虎口侧，从指根到指尖。反覆从指根推向指尖。

功效：消食通便。

时间：5-10分钟。

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