人的一双脚由26块骨组成,共有3个足弓位.分别是内足弓,外足弓及横足弓,而足弓的形状,主要是由韧带、足底筋膜、肌肉及骨骼结构所维系的.
足弓有能量转换功能,在整双脚板接触地面的步态中,足弓会变得较为扁平及拉扯.在此阶段期间足弓会吸收部份体重及步行时的能量,跟著在後跟离地的步态中此能量会转化为推动身体的能量,令整个足部倾前. (就像射箭时拉弓及放弓的情况)因此,当有扁平足的人士,足弓缺乏了弹性,在推动身体时肌肉需要用额外的能量去推动身体.所以足弓下陷本身是形成肌肉容易疲劳的原因之一
国际整脊培训网:www.gjzjpx.com
AHT整脊网:www.aht.net.cn
足弓定位网:www.archbest.com
联合推荐!